산야초&건강
걷기운동 산책에서 만난 산수유 효능,개여뀌,금송화
걷기 좋은 날 동네 나들이하다 산수유 및 개여뀌, 금송화를 만나다 꾸뻑!! Let's go Happy together!! 안녕하세요? "산비탈 사는 이야기" 산비탈입니다. 산비탈이 지난 3년간 삼성헬스 걷기 어플을 활용하여 매월 20만보 챌린지를 하고 있습니다. 언젠가 우리나라 유명한 걷기 좋은 길 해파랑길,남파랑길 등 둘레길을 다 돌아다녀 보고 싶은데 그렇게 하려면 많은 제약이 있겠지만 도전할 수 있는 날이 오기를 희망해 봅니다. 그러러면 매일 동네라도 돌아다니며 체력훈련을 많이 하여야겠기에 가급적 매일 틈틈이 시간을 내어 걷기 운동을 하고 있습니다. 산비탈이 오늘 걷기운동차 돌아다니다 보니 산수유나무에 열매가 익어가고 있습니다. 가을이 성큼성큼 깊어지고 있다는 증거이고 세월은 참으로 빨리 흐릅니다. ..
2020. 10. 7. 22:42