산야초&건강
약이 되는 식품 고구마 감자의 효능
약이 되는 식품 고구마 감자의 효능 건강한 삶을 위해서 식생활 습관은 가장 중요한 요인이라 할 수 있을 것이며, 우리가 흔히 접하고 많이 먹고 있는 고구마와 감자도 약이 되는 식품에 속하는데 고구마와 감자의 특징, 음식의 효능에 대해 공부해 봅니다. 약이 되는 음식 고구마 고구마 특징 고구마는 메꽃과에 속하는 1년생 식물로 고온 다습한 환경을 좋아하는 특성으로 모종을 만들어 5~6월 밭에 이식하고 10~11월 수확합니다. 고구마의 세계적 주산지는 중국, 나이지리아 등이라 하고 우리나라에서도 널리 재배되어 무척 친숙한 식물이기도 하지요 고구마는 아메리카 인디언이 재배하던 것을 콜럼버스가 신대륙 발견 이후 스페인에 전파되고 필리핀, 중국을 거쳐 우리나라에도 들어오게 되었답니다. 약이 되는 식품 고구마 효능 ..
2022. 10. 20. 11:55