산야초&건강
세계 10대 건강식품 & 건강 생활습관 황토길 걷기와 효능
세계 10대 건강식품 & 건강 생활습관 황토길 걷기와 효능 건강한 삶은 누구나 원하는 진리일 것이지만 이를 위해 생활습관을 개선하는 데는 바쁘게 사는 일상에서 소홀해지기 쉬울 것입니다. 걷기 운동 산책만 잘하여도 건강한 생활습관 절반은 실천하는 것이라 생각하며 황톳길 산책길에서 건강 생활을 위한 정보가 담긴 팻말들이 잘되어 있어 그 내용을 정리해 봅니다 황톳길 걷기 효능 전자파 차단 항균, 방충효과 아토피성 피부염 완화 인체에 유해한 불순물 저하 관절염, 근육통 등 통증의 완화 걷기 운동이 무슨 운동이 되느냐 반문할 수 있지만 걷기 운동은 전신운동이며 유산소 운동이라 할 수 있습니다 경치가 좋고 청정지역을 걷노라면 기분도 좋아져 힐링과 건강 챙기기 두 마리 토기를 한꺼번에 잡을 수 있는 일거양득 걷기 운..
2023. 8. 2. 15:20